절대로 잊지 않는 복습 방법(+ 복습하는 시간)

절대로 잊지 않는 복습 방법(+ 복습하는 시간)

 

복습 방법

머리 좋은 사람은 자연적으로 복습의 습관을 가지고 있거나 스스로 복습하고 있는 학생일 가능성이 높고 아무런 공부를 하고 있지 않는다해도 복습만으로도 상당한 차이가 나온다. 그것은 새학교 학생이라면 몇 번이고 몇 번도 말하고 있수 있는 것입니다. 그렇다면 복습이 중요하다면 복습은 언제 어느 타이밍에 얼마나 해야 할까?

이번에는 복습의 타이밍과 시간과 노하우를 말하려고 합니다.

 

 

사람은 망각(잊는)의 생물이다!

에빙그하우스의 망각 곡선에 의하면 사람은 1시간 후에는 약 50%, 하루 후에는 약 70%도 잃어버리는 것이 드러나고 있습니다. 물론 이는 상당히 오래된 것으로 실험 내용과 현실에서의 진행 결과와 다를 수도 있지만 이 실험은 현재의 망각의 이론 중에서는 상당히 중시되는 거예요.

그리고 인간은 학습 때부터가 가장 빨리 잊고 복습을 반복할 때에 잊기 어려워진다는 실험 결과가 있습니다. 효율 좋은 학습을 위해선 복습은 꼭 필요하게 됩니다.

 

 

 

복습의 타이밍

여러분은 먼저 복습 어느 타이밍에 실행하면 좋겠나요? 사실은 10분 후입니다! 이것을 발표한 것은 뇌 과학의 제일 중요한 이야기라고 해도 과언이 아닙니다. 그리고 이것은 마인드 맵을 고안한 사람의 주장입니다. 그에 의하면 복습의 타이밍은 10분 후, 24시간 후, 1주 후 1개월 후 6개월 후의 총 5번이래요.

이 주기에서 학습을 하고 가면 가장 효율이 좋아서 잊기 어려워질 겁니다. 학습 날을 기록하는 습관도 중요하지만, 다음에 학습할 날을 기록하는 습관을 붙임으로써 더 복습이 편하게 될 것입니다.

 

 

복습하는 시간

복습, 복습! 라고 해도, 복습에 중점을 두어 새로운 일이 배울 수 없는 일이 일어나서는 곤란합니다. 그렇기 때문에 복습에 중점을 두는 것은 중요하지만, 복습의 시간을 조금이라도 빨리 끝내도록 합시다. 방법으로는 10분 기억법이라는 것이 있습니다.

학습한 노트의 내용을 10분간 복습하는 것입니다. 물론 처음에는 10분간 복습이 안 될 일도 많다고 생각합니다. 처음엔 빨리, 빨리, 그리고 이번에는 시간을 정하고 단시간에 복습하는 것입니다. 그 습관을 학습이 시작함으로써 새로운 것을 학습하는 좋은 준비 운동이 되는 것과 동시에 다음의 학습이 쉬워질 것입니다.

 

 

 

정리

1. 사람은 망각의 생물이다!

• ⓐ 복습은 효율 좋은 학습을 하기 위한 방법!
• ⓑ 복습을 반복함으로써 점점 잊기 어려워진다.

2. 복습의 타이밍

• ⓐ 10 분 후, 24시간 후, 1주 후 1개월 후 6개월 후의 총 5회
• ⓑ 학습 날을 기록하는 습관뿐만 아니라 다음 학습 날을 기록하는 습관을 들인다.

3. 복습하는 시간

• ⓐ 복습은 빨리! 목표 시간을 걸어 주다!
• ⓑ 학습의 시작으로 할 일, 준비 운동과 동시에 도입이 쉽게 할 수 있다.