[오메가3] 제대로 고르는 법 (원료사/추출방식)

요즘 현대인들 사이에서 필수 영양제라고 불리는 오메가3 ! 하지만 일반 시중에 판매되는 오메가3 에는 우리 몸에 해로운 성분이 들어있다는 사실 알고 계셨나요? 그렇다면 건강을 위해서 먹는 오메가3 를 어떻게 선택해야 할까요? 바로 원료사 및 추출 방식을 확인하시면 됩니다. 그럼 각 항목별로 자세하게 설명드리도록 하겠습니다.

먼저 첫 번째로 살펴봐야 할 사항은 원산지입니다. 현재 대다수의 업체들은 원가 절감을 위해 중국산 원료를 사용하고 있습니다. 물론 가격이 저렴하다는 장점이 있지만 산패 위험으로부터 안전하지 않다는 단점이 있습니다. 따라서 가급적이면 노르웨이, 캐나다, 뉴질랜드 등 청정지역에서 생산된 원료인지 확인하시는 게 좋습니다.

다음으로는 추출 방식인데요. 크게 헥산추출법과 분자증류추출법으로 나눌 수 있습니다. 우선 헥산추출법은 화학용매제인 헥산을 이용하여 기름을 녹이는 방식입니다. 이때 다량의 헥산이 잔류될 우려가 있어 주의하셔야 합니다. 반대로 분자증류추출법은 50도 이하의 저온에서 이산화탄소를 이용하여 순도 높은 기름을 추출하는 방식입니다. 이러한 과정을 통해 유해물질로부터 안전하다고 볼 수 있습니다. 마지막으로 캡슐기제 역시 꼼꼼히 따져보셔야 하는데요. 동물성 젤라틴보다는 식물성 연질캡슐이 체내 흡수율이 더 높다고 알려져 있으니 참고하시길 바랍니다.

 

알티지 오메가 3 효도선물

올해도 얼마 남지 않고 유난히도 춥다는 이번 겨울. 부모님 두 분이서 지내시는 게 항상 마음에 걸렸지만 상황상 이러지도 저러지도 못하는 상태였거든요 전화라도 자주 드리려고는 하고 있지만 연말인지라 일을 하는 것만으로도 하루의 벅참을 느끼고 있고 저 역시도 부모님을 살필 상황이 안되고 녹록하지 않는지라 여러모로 걱정도 되고 신경 쓰이는 부분이 많아지더라고요. 더구나 자주 뵈러 갈 수 없으니깐 더 걱정이 되기도 했어요.

혹시라도 무언가 도움을 드릴 수 있는 게 없을까 하는 생각에 부모님을 위한 건강식품을 알아보게 되었답니다. 나이가 들수록 EPA나 DHA의 섭취가 중요하다는 것을 알게 되었고 그렇다면 그 두 가지 형태가 모두 들어간 오메가 3이 괜찮을 거 같단 생각에 찾아보게 되었는데 이 성분이 혈액순환이 원활하지 않는 사람들의 건강증진이라던지 유지에 도움을 받을 수 있다고 하더라고요.

주위에서 오메가 3을 많이 먹길래 좋은가보다 하는 생각만 했었는데 혈액순환에 도움이 된다고 하니깐 저릿하고 불편하다는 부모님 건강에 딱이지 않을까 싶더라고요. 생각보다 많은 사람들이 챙겨 먹는다고 하니 믿을 수 있는 제품만 찾아보면 되겠단 생각이 들었네요.

워낙 제품 하나를 구매하게 되더라도 꼼꼼하게 따져보는 성격이었지만 내가 아닌 부모님께서 챙겨 드실 제품이다 보니 더 신경을 썼던지라 부모님 건강을 챙길 수 있는 좋은 알티지 오메가 3을 찾을 수 있었답니다.

찾고 나서도 더 다양한 제품들이 없나 하고 제품 상세페이지를 봤거든요. 다행히도 좋은 제품을 알게 되어서 다행이었답니다.! 무엇보다 어디에 좋은 지 또 어떤 도움을 받을 수 있는지를 미리미리 알아보고 섭취하게 되면 더 좋을 거 같은지라 찾아보게 되었던 거 같아요 사실 어른들은 그냥 좋겠거니 하고 챙겨 드시잖아요.

그래서 이왕 챙기는 김에 확실하게 알아봤습니다 부모님께서도 챙겼을 때 괜히 도움이 더 되는 거 같다며 좋아하신답니다 알티지 오메가 3의 경우에는 섭취했을 때 조금 더 도움이 될 수 있도록 효율성 면에서 뛰어난 상태라고 생각하시면 될 거 같아요 좋은 점만 개선하여 새롭게 나타난 분자 구조 형태 그렇다면 원래는 어떤 형태였냐 궁금하신 분들을 위해 말씀드릴게요 혹시라도 내가 섭취하고 있는 제품은 어떤 형태로 나타나는지 체크해보세요.

조금 더 자세한 정보를 알아보기 전에 EPA는 무엇이고 DHA는 무엇인지 부모님 건강에 두가지 전부 도움을 받을 수 있다고 하니 간단하게 말씀드릴게요 우선 EPA는 안구 뒤쪽에 위치한 망막세포와 기억력을 관장하는 세포 구성 성분으로 나타나는 지방산입니다 DHA는 뇌와 신경조직 및 눈의 망막조직의 중요 구성 성분이고요 나이가 들수록 쇠약해질 수밖에 없어 챙겨야 하는 부분인지라 걱정스러웠는데 이런 제품을 좀 꾸준하게 드신다면 그래도 건강을 좀 쉽게 챙기실 수 있지 않을까 싶답니다. 몸에 좋은 음식을 꾸준하게 챙겨 먹기는 좀 어려운 편이잖아요.

원래는 지방산이라고 불리우는 TG 구조가 기본 형태로 나타났다고 합니다 이 상태를 새롭게 발전시킨 것이 바로 RTG 오메가 3에요. 부모님께 선물해드린 알티지 오메가 3이 바로 그 형태인데요 부모님에게 드린 거다 보니 더 관심이 가더라고요. TG 구조의 경우에는 추출한 후 아무런 화학 공종을 거치지 않는지라 흡수율은 높지만 함량면에서 떨어지는 경우가 나타나는데요 이런 점을 보완 후 나타난 게 EE구조.

흡수율은 떨어지게 되더라도 함량이 높아지게끔 개선이 되었지만 계속해서 흡수율에서는 충족이 안 되는 경우가 생기게 된지라 이 모든 단점들을 보완하고 개선한 게 바로 이 제품이었답니다 난생처음 부모님께 선물한 건강식품이었는데 뭔가 요즘 좋다는 형태로 챙겨드릴 수 있어서 솔직히 뿌듯해요.

그렇다면 완벽한 알티지 오메가3 가 어느 제품이냐면요. 유유제약 퓨어 알티지 오메가 3 에요! 우유 제약이라고 문화재단을 통한 장학사업, 메세나 활동을 위한 문화예술단체 후원 및 사내 복지활동을 통해 선도적 사회활동을 진행하고 있을 정도로 인지도도 높고 믿을만한 기업에서 만들어낸 제품인지라 특히나 더 믿고 구매할 수가 있었습니다.

건강하고 깨끗한 원료를 생산하고 있다는 것도 쉽게 확인이 가능했고 KD PUR공법 즉 저온 초임계 추출 방법을 사용했는데요. 과도한 열이나 화학 용매의 사용 없이 순도 높은 오메가 3을 정제하고 있다고 합니다 아무래도 부모님의 건강에 도움이 되기를 바라는 마음으로 챙겨드릴 건강식품이다 보니 제조 기술 역시 참고할 수밖에 없었답니다 일반적인 제품에 비해서는 투명했고 모든 것을 확인할 수 있었던지라 딱 이거다 싶었던 거 같아요.

심지어 사용되는 모든 원료들의 경우 중금속이나 유해물질에 대해 테스트를 마친 상태로 존재하는 것들로만 사용을 하고 있는지라 섭취 시 혹시 모를 부담이라던지 부작용 걱정을 하지 않아도 되겠더라고요.

품질조건 자체가 엄격하다는 GODE 인증 업체, FOS 인증 제품 확인서까지 부모님께 챙겨드릴 건강식품이라면 이 정도 확신은 가지고 있어야겠죠?! 아까 잠깐 말씀드렸던 저온 초임계 추출방법에 대해서도 알아봤는데 상당히 안전성이 높고 순도 높은 추출이 가능하다고 하더라고요 일반 헥산 추출이라던지 분자 증류 추출 방법보다 훨씬 뛰어나고 건강에 도움을 받기에 충분하게 나타나고 있었어요.

오로지 자연에서 추출한 식물성의 연질캡슐이다보니 온도나 습도 변화에 강하게 나타나고 있었고 부모님께서 말씀하시길 섭취하면서 소화면에서도 거부감이 없다고 하시더라고요.

또 자극적인 느낌이 없어서 편안하게 챙겨 드시고 계시답니다 아무래도 오메가 3이라는 이름 아래 약간의 비릿함이 함께하고 있는 제품들도 상당히 많은 편인데 그런 부분의 걱정까지도 하지 않아도 된다는 점 부모님 건강을 위한 선물로 딱이지 않을까 싶어요.

어른분들은 이런 향에 좀 예민하시잖아요. 그리고 나이가 드시면서 소화기능도 떨어지시니 어려워하시기도 하고요.

아참 그리고 캡슐 형태로 되어있는 지라 간혹 크기가 커서 섭취가 어렵다 하시는 분들도 계실 텐데요 비교적 일반 제품에 비해 소형 캡슐 사이즈로 존재하는 지라 목 넘김도 굉장히 쉬운 편이라고 해요.

오메가 3에서 존재하는 어취의 경우에도 상큼한 레몬에서 추출한 오일이 첨가되어 비릿함이 아닌 상큼한 향을 더 느낄 수 있다고 합니다 생각했던 것보다 부모님께서 너무 잘 챙겨 드시고 계신지라 건강에 도움을 꾸준하게 받을 수 있지 않을까 싶은데요 영양을 조금 더해본다면 비타민E까지도 함유가 되어 있어 유해산소로부터 세포를 보호해주고 일일 권장량으로 알려져 있는 11mg을 매일매일 얻을 수 있다는 것도 참 좋았습니다.

섭취가 진행되게 되면 항산화 작용을 통해서 불포화지방산들이 산패되는 것을 든든하게 막아주고 지방이 함유된 음식과 함께 섭취를 진행했을 때 특히나 흡수면에서 뛰어난지라 공복에 먹는다가 아니라 식사 중이나 식사 후에 챙겨 드시고 계신답니다 오메가 3에서 나타나는 장점들도 좋았고 비타민E의 섭취까지 함께 진행이 되다 보니 확실히 건강적으로 도움을 받을 수 있는 거 같더라고요.

혹시 모를 원료 손상을 막아주는 PTP 개별 포장으로 되어있는지라 부모님께서 등산을 가신다던가 여행을 가시게 되더라도 챙겨서 다니기 정말 편하다고 말씀을 하시더라고요 산소라던지 열로부터 보호를 해주는지라 위생적으로 관리하기에도 괜찮은 거 같아요 혹시라도 부모님을 위해 아니면 내 건강을 위해 건강식품 하나 챙겨야겠다고 생각을 하고 계신 분들이 있다면 오메가 3 영양제는 어떨까 합니다.

EPA 및 DHA 함유가 되어있음은 물론 유지를 해주는 지라 혈중 중성지질, 혈행 개선, 기억력 개선에 도움이 된다고 하더라고요 제가 맨 처음에 잠깐 말씀을 드렸었는데 EPA와 DHA의 함량은 높이고 흡수는 용이하게 여러 면에서도 rTG형태로 개선되면서 흡수율이나 생체이용률이 확실히 높아진 것 같거든요. 이왕 건강을 위해 챙겨 먹을 거라면 골고루 확실하게 보장된 것이 최고이지 않을까 싶습니다. 함량도 높은데 순도까지 높은 제품?

생각보다 찾기 어렵거든요 하루 두 번만 챙겨주어도 건강해진다고 하는데 정말 간단한 듯싶어요 부모님을 위해서 어떤 선물을 하는 게 가장 좋을까라는 생각에 따져보기도 했고 고민도 정말 많이 했었는데 건강을 챙기기에 딱 괜찮은 제품을 찾아드린 거 같아 정말 다행이라 생각 중이에요.

플러스에 플러스를 더한다는 게 이런 건가 싶기도 하고 단순하게 오메가 3을 먹는다라기 보다는 4중 기능성으로 꽉 잡은 듯한 건강이랄까 선물한 저도 너무 만족스럽지만 부모님께서도 확실히 섭취 전과 후가 더 좋아진 것 같다면서 엄청 만족해하시거든요. 첨단 기술로 순도는 높여주고 중간 유통이 없는지라 가격 거품면에서도 상대적으로 부담이 느껴지지 않거든요 부모님 건강 그리고 내 건강까지 여러분도 든든하게 챙겨보시면 어떨까 합니다.