트레이드 라이브러리

이제는 가을날씨가 아니라 겨울날씨처럼 많이 쌀쌀해졌죠? 아침으로 온도가 많이 내려가다보니까 요즘 출근길에 보면은 다들 코트나 패딩을 벌써부터 입고 계시더라고요. 오메가3 누가 몇월인지 설명안해주면 영락없이 한겨울인지 알겠더라고요. 근데 또 낮에는 온도가 조금 풀리니까 일교차가 심해서 다들 콧물을 훌쩍거리시더라고요. 다들 몸 건강 챙기셔야하는 날씨에요. 따뜻한 물을 계속 마셔주면 많은 도움이 된다니까, 콜록콜록하지 않도록 신경써야겠죠. 연말이 다가오면 여러 가지 기념일도 많고 이래저래 선물 보내야 할 곳도 많아지다 보니까 무엇을 선택해야할지 정말 고민이 많아져요. 대충 아무거나 하자니 성의 문제도 있고 또 성의를 보이자니 가격도 만만치 않고 제가 또 선택을 잘 못하는 성격이다 보니까 뭘 드려야하는지 고르는..

요즘 다들 어떻게 시간을 보내고 계세요! 1월도 거의 다 끝나가고 2월이 곧 시작이네요. 2월에는 그래도 1월보다는 날씨가 조금 더 풀릴 것 같아요. 곧 금방 봄이 올 것 같은데 어떻게 생각하세요! 이번에 가스비가 워낙 많이 나와서 충격이기는 하지만 그래도 봄이 오는 걸 생각하면 기분이 나쁘지만은 않네요. 그동안 움츠렸던 겨울 생활이 점점 끝이 보이고 있는 것 같아요. 항상 필라테스도 운동을 자주 다니곤 했었는데, 그동안 겨울이라서 사실 집에만 있었거든요! 비욘드필라테스 오늘은 그 중에서 대전 유성에서 유명한 필라테스를 한번 알아보려고 해요. 유성 필라테스로 유명한 비욘드 필라테스라는 곳인데요. 어떤 곳일까요! 추위에는 역시 운동만 한 것이 없는 것 같아요. 저도 필라테스 참 좋아하는데요. 여기는 기구 ..

크로스핏웨스트 안산크로스핏 리뷰는 조금이라도 몸이 멋져 보이고 싶은 우리 오빠의 크로스핏 운동 리뷰입니다. 🙂 네, 어쨌거나 요즘 저도 그렇고 오빠도 그렇고 제가 하도 잔소리를 하니까 이제 살 좀 뺀다고 하더라고요. 예전에는 정말 살도 많이 안 찌고 몸도 탄탄하고 정말 괜찮았는데 매일 집에만 있어서 그런지 모르겠지만 어느 순간부터 살이 많이 쪘더라고요. 살이 찌니까 당연히 얼굴도 살이 찌고요. 이래서는 안 되겠다 싶었습니다! 안산크로스핏 리뷰 간단하게 리뷰를 하자면요, 저도 예전에 크로스핏에 대해서 궁금한 점이 있어서 따로 알아봤던 적이 있었는데요. 아무래도 여자들보다는 남자들이 더 관심을 가지는 운동이더라고요. 크로스핏 운동은 이미 아는 사람들은 많이 아실 텐데, 여러 가지 운동방법을 말하는 것이 크로..